您当前所在的位置: 网站首页 -> 学生工作 -> 分团委学生会 -> 正文

88038威尼斯•88038威尼斯组织心理委员集中观看心理健康主题宣传片直播

发布日期:2023-09-16   来源:   点击量:

夏去秋来,日日自新。为了增加同学们对心理知识的了解,改善同学们的心理状态,提高同学们的心理承受能力,88038威尼斯•88038威尼斯团学心理部于2023年9月11日19点在教学楼D区118教室组织心理委员共同观看直播“我的大学第一课”之心理健康宣传片。



该直播焦聚心理问题,首先谈及负面情绪的来源、表现以及作为学生该如何应对,使大家对负面情绪有了更深的了解。接着又讲了网络游戏与电信诈骗,帮助同学们提高警惕意识,着力丰富同学们的心理相关知识。 

在观看结束后,心理委员们也纷纷分享了自己的感悟。让我们一起来看看吧!

这次心理健康宣传片的学习,使我对心理健康教育方面的知识从少到多,由浅入深。我认识到:影响心理健康的因素主要有三个因素,生理因素,比如生理疾病会影响心理健康;心理因素如错误的认知结构等;社会环境因素如网络上的各种观点和声音、人际关系方面的困扰等。健康不仅是身体上没有任何疾病,而且也包括心理方面没有任何问题,如:能正确了解和接纳自我,能正确地感知现实并适应现实,良好的适应及良好的人际关系,能平衡过去。青春序曲,从“心”开始,拥抱情绪,希望我们都能沐浴在阳光下,成长在春风里。

——2204班心理委员朱可宁

视频中提到影响心理状态的主要有三点,生物遗传因素和心理因素和社会环境因素。其中我觉得最重要的是心理因素。所谓心理因素就是个人的主观想法,怎么去看待一件事情的发生。这样的想法反映出了悲观和乐观两种截然不同的态度。作为大学生,我们无法改变生物遗传因素和社会环境因素。境随心转,物由心造。想多了都是问题,想开了全是答案。所以无论是在生活学习中遇到什么问题,希望大家都能以积极乐观的态度面对一切。

——2104班心理委员潘灿灿

这次心理健康宣传片,让我受益匪浅,我认识到心理状态是受很多方面影响的,不仅仅是我们通常认为的社会因素,比如压力,人际关系等。还有生理因素和心理因素的影响,但是这并不是让我们绝望的,在面对心理方面的问题,我们不必有难以言说的情绪,我们应该积极面对,可以寻求他人帮助,及时疏导。也可以多多关注当下生活,从焦虑中走出,迎接新的生活。

——2203班心理委员师雅茹

(审核:鹿国鹏)